阿黛尔在和西蒙离婚后几近崩溃,因为心理压力,阿黛尔患上了焦虑症。在阿黛尔选择了治疗师进行情绪调整依旧无效的情况下,她开始了健身的道路。2021年,当瘦了90斤的阿黛尔带着自己第四张专辑《30》,出现在大众视线中时,人们才发现,离婚并没有将她打倒。Sophia拖延症同一丝不苛精神令这本书由筹备出版搞了两年半,她仲搞笑咁重提第一次同出版商碰面情形,“老板第一句就跟我说:‘你不要想着出书会赚大钱贪钱李老母吖嘛’我想她大概是被我的负面新闻所影响,另一方面,我想我也是找对了人!”
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