“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。如果不出意外,王雪和刘洋应该重逢了,这样的结局是最好的,在她心里这辈子永远也无法忘怀和感恩的这个人就是刘洋,尽管她已经有儿有女还有孙女了,但她也想在自己有生之年再次见到自己恩公,对他说声谢谢,所以她就带着孙女来啦!当然最后到底怎么样了还得看正片,现在还不清楚。
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