剧情简介
“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。一次社交实验，让坞民们完全释放自我，开始“向内而行”，五期节目以来，观众通过镜头清晰可见他们的社交习惯发生变化。离别之际就要来到，坞民们用不同的方式与这片土地告别，不舍之情溢于言表。第一个离开的李雪琴，一路散着步，用相机拍下了大山的景色；任敏选择以喂食的方式和小黑马告别；敖瑞鹏回到羊圈再次从事了一次“老本行”工作，把满圈羊群带出去放牧；王传君最后一个离开，他走遍桃花坞社区的每一处角落，最后一次对着山野落泪……
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